淡水在杂志上看到的，分享之
1，菊花清凉去肝火，夏日饮用还有防止中暑头晕的作用。冬日北方气候干燥，容易上火，喝菊花茶可去肝火。
2，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，菊花配枸杞泡茶，能使眼睛疲劳的症状消退，对恢复视力也有帮助。
3，菊花可消除眼肿。如果早上起来眼睛浮肿，用棉花蘸上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
4，菊花茶可缓解眼睛疲劳。当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气熏眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服。
菊花有很多益处，但性偏苦寒的人不宜食用，泡菊花茶时也不宜泡太多，三四朵是比较合适的量。
